オリンピックバーベルウェイトプレート2インチホールソリッドキャストアイアンオールドスクールバーベルウェイトプレート、筋力トレーニング、ウェイトリフティング、ボディービル、パワーリフティング

製品詳細：

【オールドスクールバーベルプレート】頑丈な鋳鉄素材でできており、4つのリブがあり、壊れにくく、環境に優しく、優れた仕上がりで、安全に使用でき、叩いたり、落としたり、叩いたりするのに耐えることができます。
【クラシック＆エルゴノミックデザイン】耐久性のあるブラックベイクドエナメルコーティング仕上げ、明るい表面、各プレートは、標準のオリンピックバーベルにフィットする機械加工された2インチの中心穴径を持ち、堅固なトレーニングに耐えるのに十分な強さです。
【さまざまな重量の選択】2.5ポンド、5ポンド、10ポンド、25ポンド、35ポンド、45ポンド、およびバンドルオプションで利用できます。私たちのウェイトから選択して、ニーズに合ったウェイトを見つけてください！
【保証】100％の顧客満足は私達の第一の目標です！IFASTから購入するということは、迅速で手間のかからない、思いやりのあるカスタマーサービスを意味します。当社の製品についてご不明な点がございましたら、お問い合わせください。24時間以内に返信いたします。
【多目的】バーベルバーとの組み合わせで、筋力強化運動や持久力トレーニングを行い、柔軟性とバランスを高めることができます。単一のウェイトプレートをウォームアップエクササイズに使用することもできます。これらの固体鋳鉄プレートでジムを家に持ち帰りましょう！

ウェイトプレートエクササイズの利点は何ですか？

以下は、ジムでのウェイトプレートエクササイズの主な利点です。

多彩なトレーニング
ウェイトプレートは、エクササイズに関してより多くのオプションを提供します。通常、筋力を維持するために、さまざまなトレーニングに筋肉を関与させ続けることをお勧めします。

強力なグリップを構築する
多くの研修生やインストラクターは、握力の重要性を見落としています。彼らがウェイトを持ち上げることができない（重い）主な理由の1つは、握りが弱いことです。ラバーバンパープレートは扱いにくいため、握力が大幅に向上します。

抵抗力とスタミナを強化
ウェイトプレートは、筋力を高めるために簡単なトレーニングをさらに難しくします。板を2分以上保持できますか？より多くの感受性と抵抗を得るためにあなたの背中にウェイトプレートを置きます。

より多くの筋肉を引き込む
ダンベルやバーベルを持っていると、より安定した負荷で作業できます。ただし、バンパープレートを持っていると、多くの筋肉の動きが必要になるため、動きを実行するのが難しくなります。

ホームワークアウトに最適
ウェイトプレートは、自宅でのトレーニングに最適です。それらは、ダンベルやケトルベルと同様に有益な商業用ジム設備です。全身トレーニングを達成するために必要なのは、さまざまな重量の2〜3枚のプレートだけです。

保管とお手入れが簡単
物置に皿を置いておくのに十分なスペースがない場合。使用後はベッドの下に収納できます。