筋力トレーニング用のトライグリップ鋳鉄プレートウェイトプレート重量挙げウェイトプレート販売中

製品詳細：

中央に2インチの穴が開いた頑丈な鋳鉄製で、直径2インチ以下のオリンピックバーに適合します。2インチのダンベルバーにも使用できます
すべてのプレートは、不快な臭いなしにプレートが錆びたり腐食したりするのを防ぐために、耐久性のある黒焼きエナメル仕上げを備えています
各プレートには3つの大きな開口部があり、グリップしやすいようにストリップが付いています。簡単に認識できるように、LBとKGの両方でラベル付けされています
ウェイトプレートは、筋力強化エクササイズや持久力トレーニングを実行したり、柔軟性とバランスを向上させるために使用できます
シングルとして販売（ペアではありません）– 2. 5ポンド、5ポンド、10ポンド、25ポンド、35ポンド、45ポンド

なぜトレーニングにウェイトプレートを使用するのですか？

ウェイトプレートは一般的にバーベルで使用され、さまざまな形状、サイズ、および重量で利用できます。ウェイトプレートは持ち運び、持ち運び、保管が簡単なので、ご自分でお使いいただけます。ウェイトプレートは、家庭用ジムの必須機器として必要です。基本的な家庭でのトレーニングには、2.5〜10kgの通常のウェイトプレートが主に推奨されます。

ウェイトプレートのエクササイズには多くの利点があります。計量プレートはグリップと安定性を向上させます。また、指や手の小さな筋肉に力を与えます。

ダンベルと比較すると、関節の位置合わせが良くなり、Haloエクササイズ（胸の前から、首の周り、そして再び前にウェイトプレートを回転させる）などの特殊な動きで、ワークアウトの実行がスムーズになります。

日常のトレーニング計画に多様性と課題を追加するために、ウェイトプレートを使用してすべての従来のトレーニングを実行できます。

主な利点：

多彩なトレーニング
強力なグリップを構築する
抵抗力とスタミナを強化
より多くの筋肉を引き込む
ホームワークアウトに最適
保管とお手入れが簡単